男だったら、強い男に憧れますよね、

少年漫画だとバトルものが多いですし、とにかく男性、いや雄は闘うものっていうイメージが強いですよね。

雄はやっぱり戦闘が本能的に好きな人が多いと思う。

 

皆さん、暇があったら何をしていますでしょうか?

家で寝る。ダラダラとゲームをしてしまう。

そんな暇があったら筋トレだ!!

すいません・・・・

でも男性として生まれたなら、ムキムキになってみたいと思いませんか?

って話はおいといて・・・・・

 

ジム代も今は平均1万ほどで済むし、

ちなみに僕はここに通っています。

http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP027/plan/

ってな話はどうでもいいか(笑)

 

筋トレすると男性ホルモンが溢れ出てきて、とにかくやる気で漲ってきます。

何もやる気が起きないなあ、っと思ったら体を動かしてみたりするといいと

前回の記事でも書いたことあるけども、本当に効果がある。

 

腕立て30回やっただけで、背筋もやってみようかな?

ランニングもしてみようかな?ってなる。

 

ちょっとでもいいから体を動かしてみる。

 

ってことに意識してみよう。

そうすると自然と体が動き始めてくる。

テンションも上がってくるし、なんだか俺行けるぞって気分になってくる。

俺だけかな・・・・?

 

いや、実際に効果があるらしい。

https://ddnavi.com/news/370867/a/

まあ、体を動かすのがいいことなのは、皆さん聞いたことはありますよね。

だからどんどん体を動かしていこう。筋トレしていこう。

そうすれば、勝手に状態が上がっていくから。

ついでにムキムキにもなる。

 

筋トレに関しては、いろんなサイトでやり方が書いてあるけど、

教材を買うといろんな更に詳しい情報が手に入る。

http://kinnikukaizou.com/review/

 

更に筋トレ教材はヤフオクでかなり安く手に入ります。

https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h302643442

これは情報商材ではよくあることなので、皆さんお気をつけて・・(゚∀゚)

 

とにかく、体を動かしていれば、その心の状態もよくなっていく。

そうすれば、あらゆる場面でパフォーマンスがあがっていくことが多い。

仕事でも、恋愛でも、スポーツでも。

 

そうすれば、だんだんとワクワクしてくる。

 

やっぱり心とカラダは繋がっているのかな。

今日も1日ワクワクしていこう。